EMS TRAINING LÀ GÌ ? TẬP LUYỆN CÓ KHÓ KHÔNG ?

Đối với những người mới làm quen tập luyện công nghệ EMS TRAINING, câu hỏi thường gặp nhất chính là “Tập EMS TRAINING có đau không?”, “Có an toàn không”. Hiểu rõ những thắc mắc này ngay từ ban đầu sẽ giúp người tập công nghệ EMS TRAINING an tâm tập luyện, đồng thời mang lại hiệu quả cao khi tập luyện với công nghệ EMS TRAINING.

Tập luyện công nghệ EMS TRAINING là gì?

Ở Việt Nam, khách hàng khá quen thuộc với các phương pháp tập luyện truyền thống như gym, yoga, zumba,... và EMS TRAINING được xem là một công nghệ tập luyện khá mới. Mặc dù chỉ mới du nhập vào Việt Nam gần đây, nhưng công nghệ EMS TRAINING đã có lịch sử phát triển hơn 100 năm tại châu Âu, ứng dụng phổ biến trong vật lý trị liệu, y tế. Và EMS TRAINING là môn tập thể dục của các nhà du hành vũ trụ của NASA ngoài không gian. Nghe hấp dẫn đúng không nào ? Vậy EMS TRAINING chính xác là gì ? Theo PATRONUS nhé !

EMS TRAINING là viết tắt của Electrical Muscle Stimulation (công nghệ kích thích cơ bắp bằng xung điện). Và có lẽ từ “xung điện” là nguyên nhân khiến những người mới cảm thấy e dè về độ an toàn. Tuy nhiên, nghi ngờ này có thực sự đúng?

Tập EMS TRAINING có đau không?

Câu trả lời là không. Tập EMS TRAINING không gây đau vì:

• Xung điện trong công nghệ EMS TRAINING có tần số cực thấp và an toàn (và được gọi là điện sinh học).
• Bạn không cần sử dụng tạ, nên sẽ không gây áp lực và gây đau cho các khớp, tránh nguy cơ chấn thương.

Bạn sẽ hiểu rõ khi đọc tiếp phân tích dưới đây:

Thứ nhất, chúng ta cần biết rằng trong mọi hoạt động tự nhiên, não luôn truyền một xung điện sinh học đến các cơ, giúp cơ bắp co lại và nhờ đó chúng ta có thể di chuyển hoặc thực hiện các động tác. Và công nghệ EMS TRAINING đơn thuần là mô phỏng lại nguyên lý này bằng việc truyền xung điện đến các nhóm cơ thông qua một bộ áo chuyên dụng có gắn các điện cực. Các xung điện này có tần số cực kỳ thấp và an toàn, hoàn toàn không gây đau nếu bạn tập luyện ở một cường độ hợp lý, dưới sự giám sát của huấn luyện viên EMS TRAINING.

Thứ hai, nếu như các kiểu tập truyền thống, ví dụ như tạ nặng có thể khiến bạn bị đau khớp hoặc “quá tải” thì đối với công nghệ EMS TRAINING, điều này hoàn toàn không xảy ra. Tập công nghệ EMS TRAINING không gây đau vì bạn không cần sử dụng tạ, vì vậy sẽ không gây áp lực và tổn thương lên các khớp, tránh các nguy cơ chấn thương. Hơn nữa, trong quá trình tập, huấn luyện viên EMS TRAINING sẽ luôn kiểm soát cường độ xung điện thích hợp cho thể trạng của bạn, vì thế sự an toàn của bạn luôn được đảm bảo. 

(ảnh chỉ mang tính chất minh họa)

Tại E-GO FitS, chúng tôi sử dụng 100% thiết bị EMS TRAINING công nghệ cao - là một địa chỉ tập luyện công nghệ EMS TRAINING an toàn, hiệu quả.

Đến với E-GO FitS , các bạn sẽ được tư vấn và đưa ra giáo án riêng cho từng cá nhân, với "giáo án cá nhân hóa' thì việc giúp các bạn đạt được mục đích tập luyện sẽ nhanh và tối ưu hơn.

Như vậy, có thể kết luận, EMS TRAINING là một công nghệ tập luyện an toàn, và tập EMS TRAINING không gây đau nếu bạn bắt đầu với một cường độ thích hợp, dưới sự giám sát và hỗ trợ của huấn luyện viên.

EMS TRAINING bên cạnh một thiết bị EMS TRAINING đạt chuẩn quốc tế. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện, giảm cân an toàn, hiệu quả, tiết kiệm thời gian chỉ với 25 phút/buổi, tối đa tuần 2 buổi thì hãy lên kế hoạch tập luyện công nghệ EMS TRAINING ngay hôm nay.

0.0           0 đánh giá

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

5 4 3 2 1

Gửi